Fitness-Kurse

Der Kursplan
Informationen zu den Fitness-Kursen
Alle Kurse sind für Vertragskunden und Vertragskundinnen inklusive!
Wenn Du an einem Kurs teilnehmen möchtest, kannst Du direkt per Klick auf den Kurs im Kursplan Deinen Platzt buchen!
Aktuell bieten wir Dir auch eine 5er-Karte, wenn Du noch keinen Vertrag hast.
Du erhältst die 5er-Karte (5 Einheiten / 60 Minuten) für 40,00 € (inkl. MwSt.) im Ofit an der Kasse.
Wenn Du an einem Kurs teilnehmen willst, bitten wir Dich darum, rechtzeitig ins Ofit zu kommen, damit Du pünktlich zu Kursbeginn am Start sein kannst.
Pilates
Ein ruhiger Kurs für Alle!
Functional Training
Moon Hatha Yoga – montags
Die Mondpraxis ist die wichtigste Praxis im traditionellen tandrischen Hatha Yoga, um den Körper und Geist zu stärken, zu stabilisieren, zu erden und zu beruhigen. Gezielte Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) führen uns zur Entspannung.
Für Anfänger & Wiedereinsteiger.
Hatha Yoga – mittwochs und freitags
Stretch & Breathe
Indoor Cycling
ZUMBA
